光明草本的日日燃膠囊讓你不論運動健身或是促進代謝都能溫和不傷身遲早變成逍遙纖人

作者:王小克
2/13/2020 5:36:11 PM
?光明草本的日日燃膠囊讓你不論運動健身或是促進代謝都能溫和不傷身遲早變成逍遙纖人

小克為了身體健康,要求自己每天至少8000步,或是半小時3公里。如果下雨就在家裡跳繩或是做些肌耐力運動。目前搭配光明草本的逍遙纖人系列~日日燃膠囊,每天睡前兩粒~四粒。他有特別萃取的非洲芒果核萃取物,能產生飽足感和調整體內機制,讓身體恢復正常運作而且溫和不傷身!雖然我不是運動員,但是看到自己身體因此有良好的改變,也是很開心的喔!

 

這個光明草本的逍遙纖人系列~日日燃膠囊,他的設計團隊具有中醫、醫藥、保健食品、化妝保養、甚至東方武術等背景的專業工作者,結合中醫文化及西方的生物醫學科技,創造出兼具東方古老智慧及西方現代科技的產品,讓我們能快速吸收且溫和不傷身,同時能有效率的使身體恢復正常運作。

建議用量為每日2粒,晚上睡前食用;如果前一周效果不明顯,可以改每天晚上睡前4顆。對於忙碌的小克來說,睡前吃最方便了。不過規律的生活和良好的作息,還是要持續保持的喔!不要暴飲暴食(雖然小克的工作經常會大吃大喝和外食或飲酒),正常作息睡眠達六小時,要求自己定時或定量運動(每天8000以上或是半小時3公里),營養均衡多吃蔬菜水果,多喝開水(體重每公斤30cc)~這就是小克目前的生活狀態。

小克給自己的目標是醫生給我的建議,體重50-55公斤,腰圍低於80公分。主要還是能讓自己精氣神保持在輕鬆愉悅的狀態之下,循序漸進的達成目標。說真的只有身體健康,其他疾病的發生就能減緩或降低.飲食上定時定量不偏食,睡眠充足,生活作息正常,排便正常,減少精緻食物的攝取;雖然有點困難,以小克目前的工作型態,但也要盡力做到.

可以來看看小克目前搭配的逍遙纖人系列 【日日燃膠囊】有些甚麼成分?主要還是希望在脂肪生成過程中能減緩脂肪生成。有自藤黃果Garcinia cambogia 的果皮萃取高濃度羥基檸檬酸(HCA);非洲芒果核萃取物,他是來自非洲洲喀麥隆亞細西岸的熱帶雨林的芒果,容易有飽足感;添加D核糖,可以有助運動後的體能恢復;還有珊瑚鈣,用來包裹活性氫。

認真執行並且按部就班運動,搭配日日燃是輕鬆自然的感覺。雖然不是運動員要達到甚麼樣的挑戰,但是看到自己身型的變化,運動數據上的進步,都讓自己很開心。(其他的數據可以參考文章末)選擇一台可以提供各項相關數據的體重器很重要,每天起床後睡覺前都量體重並且記錄相關身體其他數據,絕對有助於自己去努力完成的。

 

 

原文網址:https://cliowang.pixnet.net/blog/post/5790025